冬季怎样呵护盆腔不受其害呢？盆腔对于女性来说是非常重要的一部分，因为它涉及到女性的生育功能，囊括了输卵管、子宫和卵巢等生殖器官。一直以来，无数的女性被盆腔炎困扰着，甚至有的女性还丧失了做母亲的权利。那么，怎样呵护盆腔不受其害呢？

 

　　1、做好个人卫生是关键

 

　　任何疾病的发生和个人卫生的维持是密切相关的，常言说：病从口入即是如此。虽然有些疾病的发生和病从口入并无好大的关系，但道理是一样的，都属于是不讲究卫生而造成的。所以女性在生活中一定要加强自身卫生的护理，尤其是在经期、产后或流产后，更要做好个人卫生，以防病菌的感染。

 

　　2、多吃清淡的食物，多喝水

 

　　有的女性是那种无辣不欢型的，特别能吃辣，但是刺激性太强的食物对女性身体的各方面都是存在很大弊端的，所以生活中尽量以清淡的为宜。此外，每天还要多喝水，针对盆腔炎的预防，喝水能起到降温排毒的功效。

 

　　3、经期避免性生活

 

　　女性在经期时，细菌、病毒很容易以经血作为繁殖的温床，从而造成女性感染上炎症。所以在月经期间女性一定要避免性生活，并且勤换卫生巾和护垫。

 

　　上海衡山虹妇幼医院诊疗中心的妇科医生，在多年经验的基础上，了“三维七联方法”，专门针对治疗急、慢性盆腔炎，它通过改善组织的营养状态，利用热疗产生的物理效应，加速盆腔局部血液循环，改善组织营养状态，提高新陈代谢，缩短用药时间，利于炎症的吸收和消退，迅速消灭炎症。促进受损组织修复，加速新细胞的再生。结合精制中药方剂，将“洗、敷、灌、服”有机的结合在一起，从而达到在消除炎症的同时使患者其它病症也得到调治。