盆腔炎的病发率是众多妇科炎症中高的一种，所以女性对盆腔炎必须予以重视，在患病的时候及时进行治疗，并且要将疾病，否则盆腔炎会导致女性不孕。此外，女性在日常生活中还应该做好预防措施，避免受盆腔炎侵袭。那么，预防盆腔炎应该怎样做？下面请上海衡山虹妇幼医院的医生为大家讲解一下：

 

　　一、有固定性伴侣：很多时候盆腔炎的发生都是与性生活有很大的关联，尤其是未婚女性更加要注意，切勿有多个性伴侣，否则会增加患盆腔炎的机率，此外，有固定的性伴侣能够避免性病的传播，所以女性在对待性生活方面必须要检点。

 

　　二、做好避孕措施：男女之间在进行性生活的时候必须做好避孕措施，一般建议是用避孕套进行避孕，这样能够避免意外怀孕的发生，并且能够很好的避免细菌的传播以及感染，使到女性患盆腔炎的机率大大下降，据调查发现，坚持使用避孕套的女性朋友盆腔炎的发生率显著低于不使用避孕套的同龄女性。

 

　　三、多锻炼身体：很多时候患盆腔炎的都是以白领以及办公室女性居多，由于这类职业的女性长期久坐于电脑前，通常都是由上班坐到落班，期间很少离开作为或走动，这样使到血液循环不良，此外，长期久坐而没有注意身体锻炼的话，体力会越来越差，抵抗力也会因此而有所下降，久而久之，病菌就会对人体肆意侵袭，从而使这类女性成为盆腔炎高发人群。

 

　　四、注意经期卫生：女性在月经来超期间个人卫生必须要做好，尤其是经期切勿进行性生活，以免增加细菌感染，从而引起盆腔炎的发生。此外，在月经来潮期间女性还应该注意做好身体护理，多补充营养，尤其是含蛋白质丰富的食物更加要多吃。

 

　　温馨提示：上海衡山虹妇幼医院三维七联方法能够有效的治疗盆腔炎，如果女性有盆腔炎的话，欢迎来医院进行治疗，另医院还有网上预约千元补贴的优惠活动。