人流术后要如何的调整心态？很多女性朋友在得知自己意外怀孕了，一般都会选择去做人流，那么心态的调整尤为重要，上海衡山虹妇幼医院的医生介绍说，做人流手术对女性的身体还是有一定的危害的，那么对于这一点，我们女性朋友是如何看的了。

 

　　意外怀孕了怎么办?大多数女性会选择人流。人流是一种终止妊娠的方式，帮助很多的女性解除了意外怀孕的烦恼。上海衡山虹妇幼医院医生指出，现在很多女性过于低估人流危害性，这样轻视的态度是加大术后不孕的几率，所以女性朋友想要降低人流带来的不利影响，还是要做好呵护让身体得以储蓄更多能量。

 

　　人流术后要如何调整心态?

 

　　一、心态上的调整：

 

　　要正确认识以及接受流产后额恐惧以及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退，同时为了缓解情绪变化给自己带来的不适，因此要寻求适当的宣泄方式，例如哭泣和倾诉等，此外，也要选择专业的医院进行流产以及产后复查，这样才可以产后恢复良好。

 

　　二、充分的休息：

 

　　许多人认为流产并不是大手术，尤其是药流就像月经，因此照常工作甚至加班，这样的想法以及做法是不可取的，因为这会给身体带来很大的伤害，很难恢复到原来的状态。

 

　　因此术后要多加休息，如果没有条件休息，尽量挑选一些轻松的工作。

 

　　三、加强营养：

 

　　因为流产会导致一定量的失血，因此可以服用一些养血调经的中药，这样才可以帮助身体尽快恢复，同时也要保持外阴清洁，勤换卫生巾，一个月之内要禁止性生活，避免宫腔感染。

 

　　值得注意的是：如果流血时间过长，例如人流后超过一个星期，那么就要及时到医院进行复诊。

 

　　上海衡山虹妇幼医院作为一家专业服务于女性健康的医疗机构，近年来知名度和美誉度越来越高。上海衡山虹妇幼医院“人性化、家庭化”的特色服务理念，让女性朋友不仅在生理上找到了期盼已久的安全感，在心理上也有了私家医院、温馨家园的幸福感觉。