很多女性患上妇科疾病，都是和自己的生活方式有着关联，在日常生活，可以做很多事情来预防疾病，像盆腔炎这种疾病，是常见的妇科疾病之一，患上这种疾病除了需要及时的接受治疗外，女性朋友还要做好相关的预防保健工作，那么该如何保健呢？请看上海妇幼医院医生的介绍。

    盆腔炎的保健方式1:生活保健

    患上盆腔炎的女性在日常生活中，尤其要外阴的卫生清洁，勤换内裤，每天认真对外阴进行清洗，清洗时，水温不宜过冷，尽量用温水为主，清洗外阴要有专门的清洗盆子，切忌与其他人混合使用清洗用具；患上盆腔炎的女性在月经期间、人流手术或者上环、取环的时候，身体处于极度虚弱的状态，不宜进行游泳、盆浴等一切让细菌有机可乘的活动；患上盆腔炎的女性尤其要注意个人卫生，有规律的性生活，在月经期间不宜进行房事，以免发生阴道感染；另外，女性应避免一些不必要的妇科检查，不恰当或存在卫生隐患的妇科检查会加重盆腔炎，从而引起炎症的扩散。

    盆腔炎的保健方式2:饮食保健

    盆腔炎的患者在日常生活中需要多喝水，因为患上盆腔炎这种疾病，会引起女性朋友出现发热的现象，多喝水可以帮助女性降低身体的温度；同时女性饮食需要以清淡为主，可以多吃鸡蛋，瘦肉，菠菜等食物，禁止使用一些生冷，辛辣等刺激性的使用，更不能暴饮暴食。