女人有长期坐姿、饮食不规律、熬夜加班等不良行为,是尿道炎的高发人群。尿道炎除了会出现乏力、头晕、失眠等全身症状,到后期甚至会诱发不孕症。在患病时期如果没有注意个人卫生工作,还会形成交叉感染,危害不容小觑。那么,预防尿道炎怎么做才有效?下面看看上海衡山虹妇幼医院医生的介绍。
◆避免感染
尿道炎患者应该尽量避免导尿操作,否则细菌会趁势感染整个膀胱,发生菌尿。在病情需要的情况导尿,应该在两天内留取尿液做细菌培养,了解是否已经发生了尿路感染。
◆个人卫生要注意
会阴部是一个结构复杂的部位,而且尿道口常常附着有大量的细菌,一不小心就很容易造成炎症感染。所以,女性朋友生活中应该避免使用碱性洗液清洗会阴,要穿透气性好的纯棉内裤,内裤每天换洗后曝晒,好可以消毒。月经期、流产后、引产后更要注意卫生保健。
◆每天大量饮水
调查显示,每天大量饮水后2-3小时排尿,可以将尿道口内的细菌的冲洗干净,有效的防止细菌停留繁殖,降低尿道炎的发生率。大量饮水是预防和治疗尿道炎关键、简单、经济的方式。
◆清洁方法要掌握
不少女性清洗会阴部是从肛门至尿道口,这样容易使肛门内口各种细菌侵袭尿道,造成炎症。想要预防尿道炎,应该摒弃老式的洗浴方式,从尿道口至肛门依次冲洗。
上海衡山虹妇幼医院医生提醒:为了远离尿道炎的困扰,女性要注意多运动,及做好个人卫生,另外发现患尿道炎后,要及时进行治疗,避免病情恶化给身体健康和治疗带来更多的困扰。