人流，已经不是敏感话题了，但现在意外怀孕做人工流产的人越来越多，人流也逐渐被接受。那么，人工流产后，应该注意什么呢？人工流产术后护理是促进机体快速康复的良药。因此，女性在人流后必须做好人流术后的护理。

　　上海衡山虹妇幼解答：

　　一、严禁用冷水洗手，严禁洗涤衣物、蔬菜等。否则，冷水会被刺激诱发关节炎，留下冷部位关节、肌肉酸痛的毛病。

　　二、洗头后，一定要把头发擦干净，或者用电吹风吹干头发。一周内请不要洗澡。因为天气的原因感冒了，对身体造成了损害。无论如何都要洗澡的话，为了维持室内的温度，需要日光浴灯。

　　三、在人工流产后两周内，尽量避免外出，或者外出时间太长，请注意加点衬衫保持热度。禁止外出做强运动，室内可适当运动，运动发热禁止脱衬衫，避免感冒。

　　四、密切关注卫生，经常更换淫秽衣服，每天清洗内衣外阴，经常更换、消毒厕纸，血不干净者禁止阴道冲洗和洗澡，避免引起上行性感染。

　　五、要注意身体状况。鸡蛋、排骨、鸡、鱼等营养丰富、容易消化的食物。术后4周内禁止性生活。

　　【医生提示】人流技术越来越先进。女性在选择人流手术时，一定要做详细检查，选择较适合自己的手术方式。如有其他问题，请点击我院在线咨询或拨打我院咨询热线。本院医师会详细回答。(shrl)