一般“气血虚”的女性在人流手术后都会出现面色苍白、四肢无力、人体抵抗力会下降,精力不集中等情况,因此,在医学上有这样的一个说法:女性需要补气血!那么,人流术后吃什么才能补身体?下面听听上海衡山虹妇幼医院医生的介绍。
医生指出,女性进补主要是采用温补的食材,切忌过多过少地进补,凡事需要适度。
1.红枣和桂圆都是补气血的食材,每天和一杯红枣桂圆茶,能很好地调理女性的气血,保持脸色红润。
2.红糖姜水:红糖在治理女性经痛起到很大的保健作用,加上几片姜片更能驱寒
3.党参枸杞竹丝鸡:党参比人参更加温补,是很适合煲补气血汤水的食材之一,加上枸杞更加能清心明目功效。至于竹丝鸡的作用就不用说了,它更是位于温补食材的首列位置。
4.煮艾草加鸡蛋,这是老一辈的说法,也是传统的做法。有些女性或许还没有听说过,但是这也是对治疗经痛或是人流术后的一种滋补的吃法。这种做法可以尝试一下。很多女性朋友在医生指导下也尝试了这吃法,效果还不错。
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