一些女性是否喜欢去逛街,是否喜欢去踏青,喜欢旅行呢?在孕育期间,女性是否也会经常外出呢?那么女性知道孕期的外出需要注意些什么吗?
上海衡山虹妇幼医院医生建议:
为了宝宝和自己的安全,在外出时一定要格外的小心,要做好各方面的准备,这样才能女性和宝宝的健康。女性外出的注意事项有:
1.无论在什么时候,都要避开人流高峰,避免拥挤。女性如果挺着个大肚子,在人群中挤来挤去,可能会伤害到肚子里的宝宝,还可能导致碰撞等事情的发生,可能会导致一些不必要的事情发生。同时,女性在人群较多的地方好戴上口罩,以免疾病的传播,影响到身体的健康。
2.外出时要穿舒适的鞋子,建议穿防滑的鞋子,这样才能女性外出的安全。外出可能多少都避免不了地面的潮湿,可能会导致女性滑倒等情况的发生,因此女性一定要注意避免此类事情的发生。这样才能更好的保护好自己和肚子里的宝宝。
3.在外出时好选择步行。对于交通工具而言,步行会相对来说更安全,也会更健康。如果女性外出的路程不远,可以选择步行,如果感觉劳累,还可以休息一下。步行有利于身体的健康,有利于血液循环。
如果女性感觉不舒服,就要赶紧到医院就诊,这样才能更好的女性和宝宝的健康。为了女性和宝宝的健康,为了让女性可以更好的孕育,建议女性好定期进行孕期检查,这样才能更好的女性的孕育,分娩的顺利。